خلاصه مقاله

به نظر شما گران‌ترین هدیه‌ای که یک نفر به همسرش می‌تواند بدهد چیست؟ شاید پاسخ شما یک خانه یا یک ماشین شاید هم یک سرویس جواهرات اصل باشد؛ اما این‌ها گرانبهاترین هدیه در رابطه زوجی نیست.

برای آشنایی با این هدیه با ارزش ابتدا کلیپ را مشاهده کنید، سپس با ما همراه شوید.

با ارزش‌ترین، مهم‌ترین و گرانبهاترین چیزی که یک فرد می‌تواند به همسرش هدیه کند، شنونده فعال بودن است.

چه چیزهایی باعث می‌شود نتوانیم چنین هدیه ای به همسرمان بدهیم؟

زمان‌هایی که ما در مقابل همسرمان قرار می‌گیریم و او شروع به صحبت می‌کند، ما دچار خطاهای بسیاری می‌شویم، که در زیر نمونه‌ای از این خطاها بیان شده است و خبر خوب اینکه در دوره زوج درمانی لیست کامل خطاها به شما آموزش داده می‌شود.

چیزهایی در مورد شنوندگی فعال وجود دارد، که ما فکرش را هم نمی‌کردیم، جزو خطاهای شنوندگی باشند.
اولین آن راه حل دادن است، مثلاً همسر شما می‌گوید: امروز خیلی دل درد دارم! و شما سریع می‌گویید: خب برو دارو بخور!

او فقط می‌خواهد با شما صحبت کند.

خطای بعدی اطمینان دادن است. وقتی در مقابل چند کلمه ی همسرمان، مرتب می‌گوییم: باشه “نگران نباش.” نه! این فکر را نکن.
یکه به دو کردن هم از خطاهای ما در شنیدن فعال است.زمانی که ما اجازه نمی‌دهیم طرف مقابل حرف بزند و مرتب با او یکه به دو می‌کنیم.

راه حل و مهارت شنوندگی چیست؟

بعد از شناخت موانع ما در دوره زوج درمانی به سراغ تکنیک‌ها و مهارت‌ها می‌رویم. راهکاری که مثل طلا ارزشمند و گرانبهاست. زمانی که همسرتان شروع به صحبت یا گلایه کرد، اولین مرحله برقرار کردن ارتباط چشمی کامل با اوست.

دومین قسمت، این است که حواستان را با چیز دیگری پرت نکنید. مثلاً زمانی که در حال بازی کردن با گوشی هستید و یا دارید کانال‌هایتان را زیر و رو می‌کنید و ادای شنیدن در می‌آورید این راه ها جوابگوی شنوندگی فعال نیست،باید کاملاً حواستان جمع همسرتان باشد و در آخر وقتی صحبتش تمام شد، خلاصه ی حرفش را بیان می‌کنید. مثلاً:( آهان! تو از آن مسئله ناراحت شدی.درست متوجه شدم؟)

این روش شنیدن، هم همسرتان و هم شما را آرام می‌کند و بعد از آن است که می‌شود مکالمه را ادامه داد.

ما در دوره زوج درمانی با روش‌های علمی پاسخگوی تمام سوالات شما در مورد ساخت رابطه زوجی و تبدیل آن به زندگی پرباری که شما می‌خواهید هستیم. در این راستا یک هدیه رایگان گرانبها هم برای شما در نظر گرفته‌ایم و آن هم چکیده‌ای از مسیر پربار زوج درمانی تحت عنوان وببینار زوج درمانی مبتنی بر act و cft برای شماست. اگر علاقمند به دریافت هدیه ارزشمند خود هستید وبینار رایگان زوج درمانی را مشاهده کنید.

 

جهت ورود به وبینار کلیک کنید…

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته‌ها

تاریخ انتشار : 11 فوریه, 2025

تاریخ بروزرسانی : 11 فوریه, 2025

  • «رابطه صرفاً با محتوا درست نمی‌شود؛ بلکه نیازمند مسیری مرحله‌به‌مرحله با سازوکار همراهی و پیگیری است تا آموزش به عمل تبدیل شود.»